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健康的かつ確実に肥満を解消するとともに、
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| 太りにくく疲れにくいライフスタイルを |
| 効果的に習得できるプログラムです。 |
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■エアロビックエクササイズによる脂肪燃焼に加え、
筋力トレーニングにより除脂肪重量を増やすことに
よって基礎代謝を活性化し、太りにくいメタポリズム
（新陳代謝）を促進します。 |
■専門教育を受けたダイエットインストラクターが、
少人数クラスで対応するため、グループで楽しく
実施できます。 |
■必要に応じて「ＬＣＤ理論」に基づいた食事アドバイス
を行い、最適な栄養摂取を指導します。
また、食事の自己コントロールが難しい方のために、
ダイエット食品をセットしています。 |
１回６０分／週２回・計１６回 |
週１回・計８回 |
ダイエットダイアリー
オリジナルテキストブック
ボディサイズチェック
体型写真撮影
体脂肪測定 |
２週間分（１４食） |
会員 ￥４８,０００（税込）
一般 ￥６４,０００（税込）
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