| 月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
| a |
|
|
|
|
10:00
ＯＰＥＮ |
10:00
ＯＰＥＮ |
9:30〜10:00
フィット
ＺＥＲＯ
金 子 |
9:30〜10:00
ステップ
ＺＥＲＯ
横 田
《 予約制 》 |
9:20〜10:10
エアロ
５０
矢 野
|
9:40〜10:20
ボディコア
バランス
横 田
《 予約制 》
|
9:40〜10:40
フローヨガ
植 木 |
|
|
|
|
a |
|
10:10〜11:10
ヨ ガ
植 木
|
10:10〜11:00
健康体操
今 村 |
10:15〜11:15
健康太極拳
前 田 |
10:15〜10:55
フィット
ヨ ガ
武 田 |
10:30〜11:20
Ｌaフット
キュア
斉 藤 |
10:30〜11:20
エアロ
ファン
中 村 |
|
11:00〜11:40
ボディコア
バランス
中 野
《 予約制 》 |
11:10〜12:00
エアロ
ファン
今 村 |
|
| a |
|
11:10〜11:40
ステップ
ＺＥＲＯ
赤 津
《 予約制 》
|
11:30〜12:00
姿勢
エクササイズ
森 下 |
11:20〜11:50
ステップ
ＺＥＲＯ
金 子
《 予約制 》
|
11:25〜12:25
ヨ ガ
増 淵 |
11:30〜12:30
エアロ
サーキット
横 田 |
|
|
|
12:00〜12:50
エアロ
５０
横 田 |
|
12:05〜12:55
エアロ
５０
小 田 |
12:10〜1:00
エアロ
５０
斉 藤 |
12:05〜1:05
ステップ
ファン
大 畑
《 予約制 》 |
12:10〜1:00
ﾌｧｲﾄｱﾀｯｸ
BEAT
横 田 |
|
|
|
12:35〜1:35
エアロ
マニア
黒 部 |
|
|
1:05〜1:45
フィット
ヨ ガ
武 田 |
1:10〜2:00
Ｌaフット
キュア
斉 藤 |
|
1:10〜2:00
ステップ
５０
斉 藤
《 予約制 》 |
1:10〜2:00
骨盤
エクササイズ
小 田 |
1:00〜2:10
オリジナル
ステップ
川 口
《 予約制 》 |
1:20〜1:50
コアヒーリング
武 田
《 予約制 》 |
1:55〜2:45
エアロ
ファン
今 村 |
|
|
2:00〜2:50
エアロ
サーキット
今 井 |
|
1:45〜2:30
ピラティス
武 田 |
|
2:10〜3:00
ラテン
ファン
石田（美） |
|
2:10〜3:00
エアロ５０
- LOW -
斉 藤 |
2:10〜2:40
ランナーズＨi
坂 |
|
| a |
2:25〜3:25
エアロ
マニア
川 口 |
|
|
2:40〜3:30
エアロ
５０
鶴 岡 |
2:50〜3:50
フローヨガ
植 木 |
2:55〜3:55
フローヨガ
植 木 |
|
3:00〜4:00
エアロ
６０
今 井 |
3:10〜4:10
フローヨガ
植 木
スカッシュ
コート
|
|
|
|
a |
3:40〜4:40
フローヨガ
川 口 |
|
|
4:00〜4:50
アロマストレッチ
＆コアヒーリング
武 田
《 予約制 》 |
|
|
5:00〜5:50
ﾌｧｲﾄｱﾀｯｸ
BEAT
坂 |
6:00〜6:40
ボディコア
バランス
板 東
《 予約制 》 |
|
6:30
ＣＬＯＳＥ |
7:10〜8:10
ヨ ガ
増 淵 |
7:00〜8:00
フローヨガ
川 口 |
7:40〜8:10
フィット
ＺＥＲＯ
坂 |
| a |
|
|
8:00〜9:00
エアロ
マニア
青 江 |
8:00〜9:00
ステップ
ファン
川 口
《 予約制 》 |
8:10〜9:00
ステップ
５０
天 野
《 予約制 》 |
8:35〜9:05
ランナーズHi
坂 |
8:30
ＣＬＯＳＥ |
8:35〜9:05
コアヒーリング
坂
《 予約制 》 |
| a |
a |
|
a |
|
9:15〜10:05
Ｌaフット
キュア
板 東 |
9:10〜10:00
エアロ５０
- LOW -
天 野 |
9:15〜10:05
ﾌｧｲﾄｱﾀｯｸ
BEAT
坂 |
9:10〜10:30
ファイト
アタック
青 江 |
9:10〜10:10
エアロ
サーキット
川 口 |
|
|
A |
|
10:30 ＣＬＯＳＥ
|
10:30 ＣＬＯＳＥ
|
10:30 ＣＬＯＳＥ
|
10:30 ＣＬＯＳＥ
|
10:30 ＣＬＯＳＥ
|
| 月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
